?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Сделай паузу.. Скушай...

На шахматы Тимур едет сразу со школы. И встает вопрос как перекусить в машине так, чтобы полезно и вкусно.



Варианты чаще всего такие:
1) морковка  палочками/сельдерей палочками/перец красный
2) оливки
3) орехи грецкие/орехи кешью/изюм/курага
4) домашнее овсяное печенье
5) хлеб/чаабата
6) вода
7) фрукты: яблоки/мандарины/груши
8) сыр. тут небольшой затык, потому что из сыров Тим ест только пармезан ага ага как назло с этими санкциями - поэтому как находим -в потайных местах покупаем.

Это не еда - именно перекус, чтобы голова работала.
Что еще можно сюда добавить? Какие у вас полезные и вкусные наборы для перекуса?
promo a_katkov october 17, 2013 10:36 15
Buy for 300 tokens
Наш семейный бизнес - это качественные аккумуляторы производства Германии - MOLL и производства Японии - GS YUASA. Для автомобиля, мотоцикла, скутера, лодки, кэмпера и любой другой техники, нуждающейся в энергии. ЖЖ-жители России могут заказать аккумуляторы с доставкой. Взаимным друзьям по ЖЖ -…

Comments

a_katkov
Nov. 16th, 2015 03:39 pm (UTC)
Если честно мы сильно не вдавались - просто Тим их любит.
но вот нашел состав
Полезные свойства консервированных оливок

Главное, чем полезны консервированные оливки, это их состав, включающий массу полезных для здоровья минералов и полезных веществ. При консервировании в плодах оливкового дерева сохраняется все их природное богатство:

насыщенные жирные кислоты, обладающие стимулирующим, регенерирующим, общеукрепляющим и оздоровительным воздействием, наибольшая их концентрация содержится в оливковом масле, но и в консервированных плодах их достаточное количество;
Консервированные оливки полезные свойства
пищевые волокна, благотворно воздействующие на обмен веществ и работу пищеварительной системы;
богатый состав минералов – натрий, фосфор, калий, магний, железо, цинк, селен, марганец, кальций, медь;
широкий спектр витаминов группы B, витамин молодости E, витамины C, A, PP, холин, бэта-каротин.

Калорийность консервированных оливок составляет 145 ккал, маслин – 115 ккал. При грамотном употреблении и правильном выборе, эти продукты способны существенно восполнить недостаток полезных веществ в организме, укрепить иммунитет, костные и мышечные ткани, улучшить пищеварение и обогатить диетический рацион.

Edited at 2015-11-16 03:40 pm (UTC)
b_zambak
Nov. 20th, 2015 12:36 pm (UTC)
Оливки очень полезны по составу и ценности.

Profile

a_katkov
Алексей Катков

Latest Month

May 2019
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow