February 18th, 2013

Горные лыжи занятие 5

Итак, пятые выходные мы проводим с Тимуркой на горе. Нас радость - уже трое выходных мы не стоим, не караулим, а катаемся сами!!! Уррааа! Задача номер 1 с тренером сейчас дойти до состояния  самостоятельного катания, чтобы Тим мог кататься с нами без инструктора.

Лыжики

Какие успехи после 5 занятия:
1) Повороты получаются и очень успешно
2) Плуг и торможение, в том числе экстренное.

Для понимания лыж, чтобы правильно переносить вес тела с канта на кант сейчас тренируем приподнимание ноги при повороте, подпрыгивание при движении вниз и "восьмерочки ногами.

Вот как это выглядит на сегодня.Collapse )
promo a_katkov october 17, 2013 10:36 15
Buy for 300 tokens
Наш семейный бизнес - это качественные аккумуляторы производства Германии - MOLL и производства Японии - GS YUASA. Для автомобиля, мотоцикла, скутера, лодки, кэмпера и любой другой техники, нуждающейся в энергии. ЖЖ-жители России могут заказать аккумуляторы с доставкой. Взаимным друзьям по ЖЖ -…