?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Жаркое лето 2010

В Москве стоит небывалая жара. Температура доходит до +36С в тени днем.
Многие сидят дома, боясь перегрева. Но нам кажется надо использовать эту погоду по максимуму. Впереди холодная зима и надо насытиться теплом, солнцем и водой.

Вот как мы с пользой для здоровья проводим время на улице:

1) Бегаем босичком по травке.
Во-первых очень полезно для формирования стопы. Во-вторых, земля всегда прохладнее и немного остужает организм.В-третьих, на стопах много активных точек, отвечающих за здоровье всего организма и их массаж веточками, палочками, неровностями грунта, травкой - очень полезен. А в-четвертых, прикосновения к траве, земле - это новые тактильные ощущения, которые развивают чувствительность.
А еще это весело и приятно. Поскольку везде деревья - то в тени можно бегать раздетыми и босиком даже днем.




2) Лазаем по деревьям.
Все наши площадки находятся на солнышке и в такую жару находиться на них нереально. Поэтому все наши физические упражнения мы перенесли на деревья: лазаем по ним, ходим по сваленным деревьям, переступаем через ветки поваленные ураганом деревьев и т.п. Фитнес на подручном материале, в общем.





3) Ну и, конечно, купаемся.
Тимурка уже совсем освоился на речке.  С разбегу забегает и ныряет в нее. Мама ловит. Потом плывут к берегу. Естественно плескается сам: набирает воду в ведерко, обливается, брызгается, веселится.
Тимурка уже совсем поверил в своих силы в воде. Увидел на днях уточек, плывущих мимо и как кинулся плыть к ним (а они на глубине - далековато). Пришлось возвращать.



Все-таки летом здорово!



promo a_katkov october 17, 2013 10:36 15
Buy for 300 tokens
Наш семейный бизнес - это качественные аккумуляторы производства Германии - MOLL и производства Японии - GS YUASA. Для автомобиля, мотоцикла, скутера, лодки, кэмпера и любой другой техники, нуждающейся в энергии. ЖЖ-жители России могут заказать аккумуляторы с доставкой. Взаимным друзьям по ЖЖ -…

Comments

( 10 comments — Leave a comment )
skrebba
Jun. 26th, 2010 12:15 pm (UTC)
как здорово! плавает так смело! а где это такая речка у вас?
a_katkov
Jun. 26th, 2010 01:06 pm (UTC)
Мы в Балашихе:) Речка Пехорка:)
skrebba
Jun. 26th, 2010 01:09 pm (UTC)
о! мы на ней как-то давным-давно весной плав.средства проверяли :)
alpel
Jun. 26th, 2010 01:15 pm (UTC)
:))) какие плав.средства?удачно проверили?
skrebba
Jun. 26th, 2010 01:22 pm (UTC)
да кто что - каяки, байдарки) пока все живы)
ой, а вообще я кажется с Пахрой перепутала.. говорю же, сто лет назад :)
a_katkov
Jun. 26th, 2010 06:02 pm (UTC)
:))) у нас тоже ничего:) можете и тут опробовать:)
sveta_river
Jun. 26th, 2010 02:22 pm (UTC)
Здорово как :-) А что за река? От дома далеко?
a_katkov
Jun. 26th, 2010 05:02 pm (UTC)
Это речка Пехорка. Она впадает в Москва-Реку - но ниже - уже около Лыткарино примерно.
А у нас вода чистая - там много ключей в середине реки. Но у берега она теплая.

От дома.. около 1,5 км.И то потому что пляж на другом от нас берегу. А если до реки от нас около километра.
То есть если быстрым шагом взрослого - минут 20 пешком.
Дорога - через парк - о котором я писал - где деревья поваленные.
В общем близко:)
zapadnia
Jun. 26th, 2010 03:12 pm (UTC)
здоров как! Тимур такой довольный везде:) особенно понравилось, как смело и радостно плюхается в воду!=))
a_katkov
Jun. 26th, 2010 06:01 pm (UTC)
Спасибо!Он привык к воде, опасности в ней вообще не видит. Поэтому бросается смело и безрассудно:) Весь пляж охает:)
( 10 comments — Leave a comment )

Profile

a_katkov
Алексей Катков

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow