?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Наш путь в плавании

Меня часто спрашивают, как мы "докатились" до жизни такой занимались с Тимуром до года. В одном посте всего не напишешь, поэтому я открываю серию постов о первом, самом важном годе жизни Тимура.

Наверное трудно переоценить важность для человека такого навыка, как умение плавать. Вода окружает нас повсюду. Она дарит нам жизнь, удовольствие, веселье, прохладу в жарких день, ощущение чистоты и свежести. Для нас очень важным было то, какие отношения сложатся у нашего сына с водой. Мы хотели, чтобы он доверял воде, черпал из нее силы и энергию, чтобы вода была источником вдохновения и радости.

Поэтому вопрос учить Тимура плавать или нет - не стоял. Скорее стоял вопрос когда учить? Перед рождением малыша мы основательно прочитали книги по младенческому плаванию, опыт родителей, которые учили плавать с рождения, плюсы и .. минусов правда не нашлось. В этом посте хочется рассказать историю наших первых шагов в плавании.

В Японии началом жизни ребенка считается момент зачатия. Тимур начал плавать с самого начала своей жизни, то есть еще до рождения. Мама всю беременность ходила в бассейн и плавала. Причем это было не плескание в воде, а именно плавание. Примерно 1200-1300 метров за 45-50 минут сеанса.

Мы серьезно готовились к рождению Тимура, читали много книг, обсуждали информацию и вырабатывали свою концепцию развития. Здесь пригодился и мой опыт со старшими сыновьями, многое было уже знакомо. Когда родился Тимур, мы, безусловно, как и все родители, боялись за него, ощущали его таким крошечным существом о котором надо заботиться, которого надо защищать от внешней среды. Но прочитанные книги, множество размышлений, обсуждений и выработанная концепция толкали нас дейсвтовать решительно и смело, изначально предполагая, что ребенок не хрустальная ваза, а крепкий и гибкий организм, подготовленный природой к внешнему миру. Сразу поразила реакция Тимура на все наши робкие попытки обращаться с ним как с крепким, гибким, умелым, активным и физически сильным человеком. Он как-будто помогал нам двигаться правильньно, спокойно учасвтовал в экспериментах, не плакал, радовался нашим занятиям. Это окончательно утвердило в нас мысль, что мы движемся правильно.

На 10-ый день мы начали учить Тимура нырять в ванне. Хотели и раньше, сразу после возвращения из роддома, но первую неделю побаивались и адаптировались. И вот настал 10-ый день жизни Тимура. Решение было принято и ванна набрана. Надо отметить, мы не покупали детских ванночек и сразу решили купать Тимура в большой ванне, без каких-либо дополнительных дизинфекций, просто помыв ванну мылом и мочалкой. Было страшновато, но Тимур вполне спокойно перенес поливания воды на лицо и даже нырнул несколько раз.











 



Все пошло вполне хорошо. Мы сделали занятия регулярными, плавали каждый день не менее 1 часа. Было несколько моментов когда Тимурка плакал и отказывался плавать. В эти дни мы очень переживали, готовы были даже все бросить и отстать от него. Но все же начали пробовать изменить подход и подстроиться под Тимура - подбирали время, настроение и все стало налаживаться. Одна наша знакомая посоветовала для того, чтобы Тимур почувствовал доверие к воде, принимать ванну с ниммы стали сами залазить с ним в ванну. В ванне он плавал, играл, общался с нами, ел мамино молочко и даже спал.



В апреле, когда Тимуру было около 3 месяцев, озадачились "большой водой" - ванна стала мала. Пришли в фитнес центр (рядом, минут 15 на машине) - там была замечательная девушка Настя, инструктор. Купель в фитнес-центре была довольно большая - меньше бассейна (чтобы не пугался малыш), но больше ванны. Размером 3 м. на 1,5 м.





Малыш занимается с инструктором, но родители стоят прямо возле малыша - мы играли, подбадривали Тимура, плескали ему водичку, показывали игрушки,. То есть не стояли "за бортом", а активно участвовали в обучении. Несколько раз я залезал к Тиумур в воду, когда у него было не очень хорошее настроение и чтобы Настя (инструктор) могла показать поддержки.

Занимались мы там до 26 июня - до 5,5 мес. пока бассейн не закрыли в связи с отключением воды. Потерять наработанное нам очень не хотелось, и мы начали искать, где же плавать в эти 1,5 месяца, пока не будет воды.Так мы узнали, что при поликлинике есть клуб для малышей и инструктор. Стали ходить туда. Занимались с инструктором, мужчина. Он действительно хороший. Но Тимуру он не очень понравился.  Максимум 15 минут занятия, после чего Тимур начинал кричать. Я подозреваю это было вследствие настойчивого желания тренера заставить Тимура плавать на спине. Позже мы узнали, что положение на спине - это положение минимальной защищенности для ребенка и он инстинктивно пытается его избежать. Тем более с чужим человеком. Позанимались мы так 2 недели и решили что "не наше"  -  будем ждать открытия бассейна.

В августе мы доросли до 8 кг и нам предложили ходить в "Мамину школу" (инструктор - та же девушка). Можно было продолжать и с инструктором в купели, но это индивидуальные тренировки, которые стоили по 1000 рублей. Умножаем на 3 раза в неделю минимум и получаем внушительную цифру за месяц. Поэтому мы решили ходить в Мамину школу (иногда ходил папа), по цене 300 рублей за занятие.



Группа около 5 малышей. Показывают упражнения. Очень хорошо пошло. Там мы пробыли около 2 месяцев. Но пробки добили нас. Нам чтобы туда доехать приходилось переезжать Горьковское шоссе. Кто знает - тот понял какой это кошмар.

Я стал искать бассейн рядом с домом. Поначалу, мы начали ходить в большую ванну (взрослый, 25-тиметровый бассейн). Однако там Тимур быстро замерзал (температура +28С) и в конце концов стал наотрез отказываться заходить в него. Я долго общался с заведующей и убедил  ее дать нам шанс ходить в детский бассейн (малую ванну с теплой водой). Она заставила меня сдать кучу анализов  и даже не стала брать деньги за Тимура. Выбрали время когда детский бассейн пустой  - так и занимаемся.  Одни в свободные часы, подстраивая график Тимура под  грфик свободных часов.

В настоящее время хотим только иногда брать тренера  чтобы просто подсказывал, что делать дальше, на что внимание обратить. Но пока такого авторитетного человека для нас не нашли.  Вот такой непростой и витиеватый путь мы прошли, пока нашли удобный для всех вариант, позволяющий не просто заниматься, а заниматься с пользой и удовольствием для всех. 

promo a_katkov october 17, 2013 10:36 15
Buy for 300 tokens
Наш семейный бизнес - это качественные аккумуляторы производства Германии - MOLL и производства Японии - GS YUASA. Для автомобиля, мотоцикла, скутера, лодки, кэмпера и любой другой техники, нуждающейся в энергии. ЖЖ-жители России могут заказать аккумуляторы с доставкой. Взаимным друзьям по ЖЖ -…

Comments

( 32 comments — Leave a comment )
little_ermine
Sep. 11th, 2010 09:47 am (UTC)
Как интересно! Вы просто молодцы...
А не знаете, есть ли шанс научить годовалого лентяя хотя бы шевелить ногами в бассейне? А то он висит там в Свимтрейнере как кабачок :(. Я ему по 20 минут ножки сгибаю-выпрямляю, приговаривая ква-ква, но как только я это дело прекращаю, он опять повисает и развлекается с уткой (без нее отказывается даже лезть в воду).
a_katkov
Sep. 11th, 2010 02:14 pm (UTC)
Спасибо!

По поводу обучения могу сказать следующее:
1) на мой взгляд, любой свимтрейнер просто поддерживает ребенка вертикально в воде (что бы они там не писали о правильном положении, но вы только попробуйте лягте на поверхность в круге). В то время, как для плавания необходимо как бы лежать на поверхности и двигаться. Поэтому первое, что бы я сделал - это снял Свимтрейнер.
2) А зачем вы ходите его ногами научить шевелить? Дети до 3 лет обычно плавают под водой, голова у них еще слишком большая, поэтому взмахом руки вынести тело над водой они не могут. Навык шевеления ногами без навыка ныряния, в общем-то, бесполезен. Так что, следующим этапом я бы начал учить нырять. Это первые шаги в обучении плаванию таких малышей.

Но если вы хотите просто чтобы малыш ногами шевелил, то возможно в бассейне слишком теплая вода для этого. Прохладная вода вызывает у ребенка желание двигаться, чтобы согреться. Расслабленное состояние болтания подсказывает мне, что такого желания у него нет и ему вполне комфортно. Температура воды, чтобы заставить малыша двигаться, должна быть 28-30 градусов, не более.
little_ermine
Sep. 11th, 2010 02:28 pm (UTC)
1) Без круга пробовала держать его, эффект такой же, лежит как кабачок :) Вода в бассейне прохладная, 28 градусов градусов на табло, я мерзну там с ним ходить и его держать.

2) С нырянием у нас все сложно... Он вообще не переносит воду на лице, начинается истерика, даже если это умывание. А уж нырнуть его заставить наверное просто нереально сейчас. Когда он был маленький и еще не угас рефлекс плавания, мы пробовали его нырять, но он после этого заходился в крике до синевы и не успокаивался по два-три часа. А без ныряния как-нибудь можно обойтись? Не поняла, куда и зачем выносить голову, она же на поверхности?
(Я вот тоже ненавижу когда вода попадает на лицо, так же как и сын).
(no subject) - a_katkov - Sep. 11th, 2010 05:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - little_ermine - Sep. 11th, 2010 06:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_katkov - Sep. 11th, 2010 08:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - little_ermine - Sep. 12th, 2010 12:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_katkov - Sep. 12th, 2010 05:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - little_ermine - Sep. 12th, 2010 06:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_katkov - Sep. 14th, 2010 10:31 am (UTC) - Expand
(no subject) - little_ermine - Sep. 14th, 2010 04:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_katkov - Sep. 14th, 2010 05:06 pm (UTC) - Expand
little_ermine
Sep. 11th, 2010 02:55 pm (UTC)
А ногами шевелить я его учу, потому что так написано в руководстве к Свимтрейнеру. Что сначала ноги, а потом руки.
Меня так же учили вроде... Разве неправильно?
(no subject) - a_katkov - Sep. 11th, 2010 06:11 pm (UTC) - Expand
piccola_mammina
Sep. 14th, 2010 07:03 pm (UTC)
ну вы просто молодцы!! я в восторге! тоже так хочется малыша приобщить к плаванию, я сама это дело люблю, занималась когда-то профессионально синхронным плаваньем. Но к сожалению, у нас дома нет большой ванны:( когда делали ремонт, еще ребенка не планировали, а потом уже переделать не было возможности. Вот планирую ходить в бассейн с малышом, купаться он у нас просто обожает, так что, надеюсь, ему понравится :) Единственное, что меня смущает это температура воды, все таки когда купаем малыша делаем не прохладнее 34-35 градусов. Думаю, нужно будет его дома как-то постепенно подготовить к температурному режиму в бассейне...
a_katkov
Sep. 14th, 2010 07:20 pm (UTC)
Спасибо! с таким прошлым просто грех не приобщить ребенка к воде:) В малой ванне температура обычно 30-32 градуса. Так что шоком это не станет для вашего малыша, а двигаться побудит. Мы тоже дома любим теплую воду, когда моемся или играем в ванне.
medvedo_manya
Sep. 16th, 2010 12:38 pm (UTC)
Здравствуйте!
Добавила вас на днях в друзья и прочитала весь ваш журнал "от корки до корки". Сначала разрешите выразить вам и вашей замечательной семье восхищение!
Моему сыну Луке — 3 месяца. Но уже до его рождения я озаботилась проблемой раннего развития ребенка. Я не хочу воспитать вундеркинда или добиться сверх результатов- не это моя цель. Мы просто хотим вырастить гармоничную личность, развитого и интересующегося человека.
Почему я укрепилась в своем решении развивать тягу и навыки ребенка с рождения? Да потому, что увидела интерес Луки к окружающему миру чуть ли не с первых его дней.
Например, он около месяца отказался ездить в коляске-люльке. Ну неинтересно малышу лежать и созерцать верх коляски, а в лучшем случае- небо. Благо, мы купили коляску, которая позволяла прикреплять на одни шасси три предмета- люльку, сиделку и автокресло. Вот последним то мы и воспользовались. Ребенок, оказавшись, в полулежачем- полусидячем состоянии, по- новому взглянул на мир. Наши прогулки стали более длительными и для него более насыщенными.
Мы также активно используем рюкзачок, в нем Лукоша вообще обожает гулять:)
С рождения я включаю ему музыку звуков природы, детские песенки и наблюдаю за ним. В 2 месяца он дал понять, какие песни ему нравятся и, если я пою ему их (под мп3 запись), ребенок начинает смеяться, радоваться. А сейчас когда ему стало 3 месяца, он подпевает в свои любимые моменты (горлопанит, скорее). То есть я вижу, что во-первых, у него работает память, во-вторых, ему интересно не просто лежать, а подтанцовывать у мамы на руках, стоя с поддержкой на диване, подпевать.
Так же с рождения читаю ему потешки. Открыла их для себя! Видимо, они написаны таким ритмом, который очень нравится малышу. Да и слова в них замечательные, напитанные доброй энергией. Конечно, где только возможно, я заменяю имена «участников» потешек и употребляю имя сына, свое, имя папы. И опять-таки- ребенок смеется, реагирует на эти уже знакомые и родные слова.
Читаю и другие стихи- Барто, Маршака и т. д. Но потешки у нас просто в фаворе:)
Я пока не очень владею техникой динамической гимнастики, делаю что-то скорее по интуиции. Но ежедневно раскачиваю Лукаса как на качелях, летаем с ним под потолком и т. д.
Очень любим купаться. Мы с папой часто залезаем с ним в ванну и устраиваем сыну заплывы. Мы живем в Нижнем Новгороде и оказалось непростой задачей найти у нас тренера по плаванию для такого малыша. Но тренер найден, и скоро мы начнем занятия.
Очень любит развивающую дугу, которую мы крепим к его шезлонгу, он уже двумя руками хватается за все игрушки, дергает за рычажки и разговаривает с этими предметами :)
Кстати о разговорах. В последний месяц он настолько активировался в этом плане, что у нас иногда уши закладывает:) Прокрикивает слоги- ауи, эй, аыыыы на очень громких высотах)))) Вовсю говорит агу , гига, гуга и т. д.:)) Причем говорит все это постоянно)
Мы делали ему курс массажа у профессионала, и каждый день я делаю свой массаж. Пока не переворачивается до конца, только наполовину, но сам:) Пытаюсь учить ходить:) Беру подмышки и идем потихоньку. Очень любит это занятие, но и быстро устает от него.
Сейчас почти доделали карточки по диким животным, предметам обихода и фруктам- овощам.
Хочу купить набор Домана- Маниченко по чтению. Присмотрела вот такой-http://www.intelkot.ru/item1396.html. Как ваше мнение?
Очень заинтересовала ваша история с введением прикорма. Как малыш в 6 месяцев мог есть еду со стола? Вы ее доводили до более-менее жидкой консистенции? Ведь ее надо пережевывать?
У нас уже начали резаться зубы, ребенок вовсю проявляет интерес к нашей пище. Давала пробовать яблоко. Он его «жмыхал» деснами и был очень рад новому вкусу:) Да, забыла сказать, мы на ИВ, поэтому прикорм будем вводить месяцев так с 4,5.
Комплекс «Пирамида» мы уже ищем на прострах Интернета и в скором времени закажем.
Очень сумбурное получилось письмо:) Хотела и о нас рассказать, и вопросы задать :) А главное попросить, если у вас будет время и желание, могли бы вы поделиться своими рекомендациями по дальнейшему развитию Луки? Были бы очень признательны.
P.S. Меня зовут Маша. Давайте дружить:)
(no subject) - a_katkov - Sep. 16th, 2010 07:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_katkov - Sep. 16th, 2010 07:11 pm (UTC) - Expand
(no subject) - medvedo_manya - Sep. 17th, 2010 03:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_katkov - Sep. 20th, 2010 06:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_katkov - Sep. 20th, 2010 07:04 pm (UTC) - Expand
(no subject) - medvedo_manya - Sep. 22nd, 2010 02:05 pm (UTC) - Expand
(no subject) - a_katkov - Sep. 23rd, 2010 07:40 pm (UTC) - Expand
asgert
Nov. 25th, 2010 11:39 am (UTC)
вопросы
1)сколько градусов температура у вас дома?
2)как вы одевали малыша дома?
3)в воде какой температуры начинали купаться?
4)снижали ли температуру воды для купания?
5)одевали ли шапочку после купания, промакивали ли ушки?
6)малая ванна - вода какая? с хлоркой была?
спасибо!
a_katkov
Nov. 25th, 2010 07:28 pm (UTC)
Re: вопросы
Отвечаю по вопросам:
1) зимой 17-18 градусов, летом как на улице. Сейчас около 20.
2) Тимур голышом постоянно был почти. В памперсе или трусиках. Спал все время на балконе. Одевали поверх бодика комбинезон и - на улицу.
3) Купаться мы и сами любим в теплой воде и Тимура так купали. Иногда залазил в прохладную воду. В бассейне 32 градуса.
4) Для плавания делали прохладную (примерно 28), а мылись- в теплой (30-32). А когда стали ходить в бассейн - потребность дома делать прохладные ванны пропала.
5) шапочку не одевали, ушки НИКОГДА не промакивали, даже в бассейне. И сейчас ничего не промакиваем.
6) Температура 32 градуса. Там сниженное количество хлорки, потому что бассейн ионизируют. Но хлорка там есть.
Не за что:) спрашивайте!
asgert
Nov. 25th, 2010 11:56 am (UTC)
нашла про температуру в квартире. впечатлилась )
я была глупой молодой мамой, а муж папой - поэтому дитя под надзором свекрови потело в пеленках и чепчике при 28 градусах. сейчас отрубили батарею в детской, там теперь 18-20 градусов. в спальне пока батарея включена. дочь ходит только в колготках и футболке с длинным рукавом =(
новорожденного планирую не одевать с рождения, а вот как теперь дочь закалять... попробовать начать полегче одевать, больше гулять, дольше купаться? вы купаетесь с открытой дверью в ванной?
a_katkov
Nov. 25th, 2010 07:35 pm (UTC)
Молодцы правильно делаете все! Старшую для начала просто раздеть:) просто на одну позицию легче - наденьте для начала шорты и футболку с коротким рукавом. И обязательно босиком! Это главное закаливание! А с малышом - проще, потому что начнете правильно.
Дверь в ванну когда открыта, когда закрыта. Зависит от температуры внутри. Если мне с ним душно - я просто открываю. Не боясь сквозняков. В бассейне сразу приоткрываю в раздевалке окно.
Здоровый детский организм очень адаптивный. Он легко привыкает к тому что есть. Если вы уверены что все хорошо и ребенок не заболеет - то он не заболеет. Природа так задумала, что младенцы одинаково выживают и в юртах на северном полюсе и в джунглях в жаре. Главное не создавать искусственных условий. Если мы живем в прохладном климате, то и среда должна быть такой.
casual_terran
Sep. 28th, 2011 08:06 pm (UTC)
Плавание
Здравствуйте! С интересом читаю Ваш блог, записываю все идеи. :-) Хочу попросить совета. Мы начали с дочкой(1 год и 2 месяца) ходить в бассейн. Инструктор надела на ребенка нарукавники. Вместе с нами плавают малыши постарше, некоторые уже второй год занимаются - и всё в нарукавниках! Это навело меня на подозрение, что так мы долго не научимся плавать((( Подскажите, верны ли мои опасения в отношении нарукавников? Дочке очень нравится в воде, она активно двигается, не пугается, когда водой лицо обливают - надеюсь, что её возможно научить плавать сейчас, а не ждать уже сознательного возраста. Или теперь только после 3-5 лет это реально?
PS Спасибо за Ваш потрясающий, поучительный и заразительный дневник! :-)
a_katkov
Sep. 29th, 2011 06:27 pm (UTC)
Re: Плавание
Добрый день!

Что касается поздно или нет... Тут сложно сказать. Начинают до 3 месяцев, потому что именно до этого возраста у малышей еще есть инстинкт задержки дыхания. Дальше он угасает. Именно на этом инстинкте построено плавание.
Если у вас получится научить дочку задерживать дыхание - я думаю, у вас есть все шансы поплыть.
Другой вопрос как этому научить в год и 2. Тут я не знаю - надо пробовать: нырять, чтобы достать что-то со дна бассейна, прятаться под водой. В общем придумать игры, чтобы был стимул спрятаться под воду.
Я думаю в любом случае надо ходить в бассейн, поскольку поставить большую цель - поплыть можно. Но не менее важно, что бассейн - это закаливание, любовь к воде, отличное настроение и бодрость. И ради этого стоит ходить.
И да, уже в процессе вы сможете поймать что нравится дочке и, возможно, придумать способ научить ее задерживать дыхание.

Что касается нарукавников - на мой взгляд для обучения они бесполезны. Но если у вас не получится научиться задерживать дыхание - то почему бы и нет - чтобы играть в воде они очень даже неплохи.
mi_costa
Sep. 26th, 2013 11:09 pm (UTC)
Спасибо! Как интересно! Мы тоже занимаемся плаванием. Начали с недели где-то, в ванной, купался тоже с мамой в большой ванне, какое-то время был круг на шею, но недолго, потому что я добыла книгу Домана по плаванию и начала заниматься. В 5 мес перешли в большой бассейн, но курсов для малышей не было с мая по октябрь!!! Т е и до сих пор нет (это все в этом году происходит, сыно 8 мес сейчас). В итоге я начала заниматься с ним сама. Сейчас он с удовольствием плавает, сам ныряет, хорошо плывет под водой, нравятся всякие игры в воде и около. Правда, на спине не расслабляется....( никак не получается. Выныривает, голову поворачивает на бок и поворачивается на спину, но так как не расслабляется, то вода попадает везде и просит взять его.. Может, еще рано его учить плавать на спине? Он даже просто когда у меня на руках колыбельной на спине, нервничает
a_katkov
Sep. 27th, 2013 05:25 am (UTC)
я где-то писал, что у нас была тоже проблема с плаванием на спине. По правде сказать решилась она только этим летом. когда Тиму было уже 4,5 То есть до этого он просто отказывался ложиться на спину, паниковал и начинал кричать. Поэтому мы не настаивали. Говорят это положение - наименьшей защищенности. Именно поэтому собаки и другие животные при проигранной борьбе поворачиваются на спину.

В общем Тим сдаваться не желал.
А теперь зато с радостью лежит звездой на спине в бассейне. А в ванне вообще поймали его на том, что он минут 20 лежал релаксировал на спине в теплой воде с закрытыми глазами.

Я думаю если что-то не идет - настаивать не стоит. Пробовать да, показывать иногда да. Но не настаивать. Все придет рано или поздно. И лучше если с удовольствием.
( 32 comments — Leave a comment )

Profile

a_katkov
Алексей Катков

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Tiffany Chow